Dança do Ventre e seus Benefícios.

Comecei a fazer dança do ventre e confesso é maravilhoso.
Os benefícios trazidos pela dança são inúmeros, entre eles: 


Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando 
no processo de emagrecimento;
Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos.
Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu 
visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares
e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;
Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os
menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo.